„Verweile nicht in die Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft, konzentriere den Geist auf den gegenwäritgen Moment" (Buddha)
GEM ist eine Wohlfühlmassage, bei der Körper und Geist zur Ruhe kommen. Dies geschieht durch die besondere Haltung und Annahme des Massage Practioner®. In meinen Händen kannst du vollkommen loslassen. Ich nehme dich an, so wie du bist. GEM bezieht den ganzen Menschen - Körper, Geist und Seele mit ein und wirkt auf mehreren Ebenen (Körperlich, emotional, energetisch und transpersonell). Sie verbindet verschiedene Massagetechniken (z.B. biodynamische Exitmassage, klassische Massage, Akupressur, Palming, Polaryty) und folgt keinem festen Ablauf. Ich lasse mich von dir und deinem Körper leiten. So entsteht eine - auf dich - ganz persönliche, abgestimmte Massage.
Sie ist besonders gut geeignet
- bei Stress und Nervosität
- bei Gefühl von Leere - ausgebrannt zu sein
- um Energie aufzutanken
- um Selbstheilungskräfte zu aktivieren
- um in deine "Mitte" und dein Gleichgewicht zu kommen
- um Verspannungen und Blockaden (muskulär und energetisch) zu lösen
Bei der GEM Massage werden folgende Techniken angewendet.
Palming
Palming wird bei Müdigkeit, Erschöpfung, Gefühlen von Leere und Ausgebrannt zu sein angewendet. Aber auch bei Menschen, die sehr „außer sich“ sind. Durch die achtsame Berührung mit der ganzen Handfläche kann der Energiehaushalt wieder aufgefüllt werden. Sie kann auf dem bekleideten Körper ausgeführt werden.
Polarity
Polarity ist eine Energiemassage, bei der der Energiehaushalt harmonisiert und ausgeglichen wird. Sie verhilft zu mehr Wohlbefinden und Vitalität. Die Körperenergie kann wieder frei fließen. Dadurch kann sich tiefe Entspannung einstellen.
Akupressur
Akupressur ist eine sehr alte Heilmethode der traditionellen chinesischen Medizin. Durch Drücken von bestimmten Punkten auf den Energieleitbahnen (Meridiane) können Energieblockaden und Verspannungen gelöst werden. Das Qi (Lebensenergie) kann wieder frei fließen.
Klassische Massage
(auch „schwedische Massage“ genannt) Einige Griffe der klassischen Massage werden bei GEM eingesetzt, um das Bindegewebe zu lockern und Verspannungen der Muskulatur zu beseitigen. Bei der GEM wird, im Gegensatz zur klassischen Massage, abwärts und von innen nach außen gearbeitet, um eine maximale Entspannung zu erreichen und Kopfschmerzen zu vermeiden.
Biodynamische Exitmassage
Die biodynamische Exitmassage ist eine von Gerda Boyesen entwickelte sanfte Massage. Sie geht von einem ganzheitlichen Menschenbild aus. Gerda Boyesen entdeckte, dass der Körper alltägliche Verspannungen und Stress über den Darm verarbeitet. Durch diese Massage-Technik können „unverdaute“ Emotionen sanft wieder in Fluss gebracht werden.
Hände, Füße und Kopf bekommen in dieser Massage einen besonderen Stellenwert. Durch das sanfte Ausstreichen des Kopfes bis in die Haarspitzen kann er „frei“ werden.
Ganzheitlich energetische Massage - tiefe Entspannung für Körper und Geist
60 min. 60,- €
90 min. 85,- €
120 min. 110,- €
4-Hand GEM Massage mit Marina Giss - Massage Practitioner®
45 min. 90,- €
Gutscheine auf Wunsch für alle aufgeführten Behandlungen